メンタルタフネスとは、簡単に言ってしまうと、ストレスに対する「心の強さ」のことです。過剰なストレスは生産性を下げたり、目標達成の妨げになったりします。また、働く人の心身を蝕んだりします。弊社がお勧めするメンタルタフネスのプログラムは、ストレス社会で自分を守り、イキイキと自分が達成したい目標をクリアしていくための「心を鍛える」トレーニングです。
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