ビジネスパーソンの為の ”最強のストレス・コーピング” 「マインドフルネス」公開講座のお知らせ
統合共育研究所運営”MGSアカデミー”がご提供する「究極のメンター養成コース」公開講座のお知らせです。
https://mebius-gs.jp/
※この講義は、「対面」と「オンライン」（ハイブリッド）で実施いたします。
オンラインをご希望の方は早めにエントリーください。（ZOOM使用）
（5月） QOLを高める「マインドフルネス」
■日時：2023年5月20日（土）１０時～１７時
■会場：ハイブリッドで実施いたします。
対面で参加の方：ＫＳＰホテル（かながわサイエンスパーク（ＫＳＰ）併設）、
オンラインで参加の方：ZOOMを使用いたします。
■講師：小森谷 浩志 氏▼
https://mebius-gs.jp/instructor/
小森谷 浩志 氏 著
話題の新刊！仕事・人間関係の不安、迷いから解放される！「禅的マネジメント」
■講義の詳細▼
マインドフルネスの本質を探究する
手段としてのマインドフルネスを超越する
日常生活をマインドフルネス的にしていく
概要：
マインドフルネスとは何か
マインドフルネスの本質
目覚め（ウェイキング・アップ）と成長（グローイング・アップ）
此岸と彼岸
気功法からの瞑想
マインドフルネスを生きる
受講者が達成できる内容：
日常で実践するマインドフルネスを学ぶ
気功法から入る実践的な瞑想を習得する
マインドフルネス的なあり方、生き方の示唆を得る
講師の一言コメント：
仏教を一つのルーツとするマインドフルネス。ある意味逆輸入する形で日本でも流布しています。
一方で、誤解と誤用もあるように感じています。生産性を上げるため、創造性を増すため、
リラックスするため、明確な目的があって、その手段としてのマインドフルネスという捉え方を昇華、
超越する試みを探究したいと思っています。
※当日お勧めする服装
当日、椅子に座っての瞑想、簡単な気功法をしたく、（足は組みません）
あまり体を締めつけるような服装ではなく、リラックスした格好でのご参加をお勧めします。
■受講料：
※一般の方：33，000円（税込）
※アソシエートメンター認定者は体験受講枠をご利用ください。▼
体験受講枠でのエントリーされる場合の受講料：7,700円（税込）
※単科受講（この講義のみ受講される方）をご希望の方
＊チーフ･エグゼクティブメンターコース修了者及び認定取得者： 5,500円 （税込）
＊エグゼクティブメンターコース修了者及び認定取得者：11,000円 （税込）
■締切り：2023年 5月12日（金）
オンラインでご出席をご希望の方は、なるべくお早めにお申し込みください。
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お申込みはこちら↓
https://togo-mentor.co.jp/contacts/
※お問合せ項目は「公開講座」に✔をお願いします。
さらに、お手数をおかけしますが、お問合せ内容記入欄に「5/20 マインドフルネス」とご記入くださいませ。